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ちんトレ


毎日最低でも5分は頑張りましょう、ちんトレする前にはシャワーでペニスを洗いましょう。暖めることでペニスの血行がよくなり、そして海綿体を広がりやすくします。

おちんちんが大きくなるにはペニスサプリを飲みながらでなければ効果はありません!

ボディビルダーもプロテインを飲みながらトレーニングしますよね♪ちんトレもそうです♪
違うチンとれ方法→チントレ

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伝説のプログラムです。

『構築する究極の教え』

がここにあります。

女性について語られています。
加藤鷹流!プレミアムテクニック動画!7STEP SEX!

ペニスを長くするためのちんトレ


勃起していない状態で、亀頭を持って思いっきり引っ張って伸ばします。
直角に引っ張ったり、垂直に引っ張ったり、引っ張ったままグルグル回したりしましょう。

この際に肛門括約筋を緩めたり・締めたり繰り返すと効果があります。

肛門括約筋を締めると、もっと引っ張られます。

アンドロペニスとコラボすると、かなり効く

吸圧式勃起補助器具・ポンプ増大の方法はすぐ効果があるというチントレではなく、じっくりコツコツ根気が必要だそうです。五年間で チン長16・3⇒17・9センチ チン幅 4・1⇒4・4センチと言っていました。私が会ったのは大きくなっていた後です(笑)
別な方法→ ジェルキング


ペニスを太くするためのちんトレ


勃起した状態でペニスの付け根を乳搾りの感じで親指と人差し指で強く締め付け、ペニス全体をギンギンにします。

ペニスの真ん中付近と亀頭がギンギンになるように締め付け、ギンギンになりましたら通常の持ち方に変えて、ギンギンの状態をキープします。

この際にも亀頭を刺激し続けておき
色々と握りを変えて、勃起を持続できるように訓練をします。

そして常にイメージを持ちます

自分で最大だと思うくらいの勃起をしている

これが大事です。

そして、肛門括約筋、尿道括約筋を締めたり、緩めたりを繰り返します。

この動作が勃起力をさらに高めてくれます。

大便を途中で止める訓練→肛門括約筋を使います。
肛門括約筋はペニスの堅さを堅牢なものにします。


小便を途中で止める訓練→尿道括約筋を使います。
尿道括約筋はペニスを上下に動かす訓練をします。


ペニスコンプレックスを抱える男性は全世界で5000万人にもいます。
お金がない人でも、お金持ちの人でも、精力たっぷりの大きいペニスで女性を喜ばせてる方が人生楽しいです。

女性も二重やバストアップを自宅で簡単に出来る時代のように、ゲームやパチンコなどに夢中になるよりは自分のチンコをいじってもおかしくないです♪

ペニスの成長は20歳から前後5年の間にピークを迎えて、一般的には35歳頃からペニスは縮小期に入ります。成長する時期にストレスや肉体疲労、食生活・不規則な生活リズムなどの複合的要因で、男性ホルモンや成長ホルモンの正常分泌を阻害し、ペニスに関しての問題を起因しています。

性格がおっとりしてる人って、ペニスが大きくて巨根でないですか?

セックスに対する意識の高まりと共に、深い問題としてペニス増大があります。性器増大に関して言い争いも世界で起きています。

こうした悩みを踏まえ、性問題に関心の高い欧米では科学と医学の両面から大規模な投資による研究が進み、性機能コンプレックスに対する最先端療法として画期的な成果を上げています。パートナーや新しい彼女との夜の営みは最初やテクニックが大事ですので、円満のセックスライフを満喫しましょう

ちんトレ・ペニス増大

巨根になる前に、ペニス増大法を比較

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